こんにちは。創風塾です。
今回は、「怠け者が習慣化するには？」がテーマ。
創風塾塾長の江上鳴風が、
さまざま試してきた習慣化の中で、
自らが実感した、唯一ともいえる成功方法についてご紹介します。
では早速どうぞ！
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習慣化するって難しいですよね。
私は子どものときは典型的な3日坊主で
まあ夏休みの日記なんぞは最初の数日だけ。
あとは空白のぺージが延々と続き、
夏休み最後の数日に泣きをみることを
もうバカとしか言いようがないのですが
毎年繰り返していました。
本を読むのが好きだったのと、
社会や理科の勉強が好き。
それで小学校低学年のときから
勝手に予習していたおかげで
何とか成績を保っていましたが
それ以外は興味を持てずじまい。
その後おとなになってからも
運動、ダイエット、自主的な学習etc。
物凄く飽きっぽい性格もあって！
まあ、ことごとく習慣化に失敗しています(笑)
「習慣が人生をつくる」と言います。
それは三日坊主の私でさえ
（というか、だからこそ）、
しみじみと、それは本当だと思う真理です。
習慣が人生をつくります。
神さまは善悪どちらの方の習慣でも
着実に人生をつくり上げてくれます。
怠けものの習慣で出来上がった人は、
怠けた結果の人生を受け取り。
良き方向の習慣で出来た人は
だいたいは良き結果の人生を受け取ります。
100％そうではないけれど、
おおよそは、そうです。
だから、良い習慣をじぶんの身につけたい！
と思うのですが根が怠け者の私には
なかなか定着しないことが多かった。
で、ある時、出会った方法論が
その習慣づけのやり方を変えてくれました。
ばかばかしいほど簡単で
物凄く効果的なのです。
いや、ホントに。
きょうの放送は、怠け者にぴったりの
習慣化の方法をお話しています。
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いかがでしたか。
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